בית › מאמרים
מאמרים
מחשבות, כלים ותובנות מהמפגש שבין DBT והמסורת הבודהיסטית.
מתי לקבל ומתי לשנות
חמלה ושוויון נפש מוגדרים שניהם ביחס לפעולה, ושאלה אחת מכריעה איזה מהם מתאים עכשיו.
מה נשאר כשמסירים
על ההיגיון החיסורי: מדוע הסרה של מה שמתחזק את הסבל היא הימור טוב יותר מבנייה של תודעה אידיאלית.
ספקטרום אחד
על הסבל כספקטרום אחד, התפיסה השגויה של האל־עצמי (Anatta), ומקומו של התרגול האישי של המטפל בעבודה הטיפולית.
ארגז הכלים של הבודהה: ארבעה מודלים
משל הרפסודה, וארבעה מודלים של הבודהה שמלווים אותי בעבודה הטיפולית.
מהו טיפול DBT, ומה מקבלים תחת השם הזה
מארבעת הרכיבים של הגישה ועד מה שהמחקר באמת תומך בו, ומה שמקבלים בפועל.
מי אני? על זהות שנוצרת, מתקבעת ומשתחררת
הזהות אינה נתון קבוע - היא נוצרת, מתקבעת, ואפשר גם להשתחרר ממנה.
עשר איכויות לחציית מימי החיים (פארמי)
עשר איכויות פנימיות מהמסורת הבודהיסטית, בדיאלוג עם DBT.