בית › מאמרים
מאמרים
מחשבות, כלים ותובנות מהמפגש שבין DBT והמסורת הבודהיסטית.
מה נשאר כשמסירים
על ההיגיון החיסורי: מדוע הסרה של מה שמתחזק את הסבל היא הימור טוב יותר מבנייה של תודעה אידיאלית.
ספקטרום אחד
על הסבל כספקטרום אחד, התפיסה השגויה של האל־עצמי (Anatta), ומקומו של התרגול האישי של המטפל בעבודה הטיפולית.
ארגז הכלים של הבודהה: ארבעה מודלים
משל הרפסודה, וארבעה מודלים של הבודהה שמלווים אותי בעבודה הטיפולית.
מהו טיפול DBT? מדריך מקיף למתחילים
הסיפור מאחורי הגישה, ארבעת עמודי התווך, ההבדל מ־CBT, ולמי זה מתאים.
מי אני? על זהות שנוצרת, מתקבעת ומשתחררת
הזהות אינה נתון קבוע - היא נוצרת, מתקבעת, ואפשר גם להשתחרר ממנה.
עשר איכויות לחציית מימי החיים (פארמי)
עשר איכויות פנימיות מהמסורת הבודהיסטית, בדיאלוג עם DBT.